始まる前に予定したのは、就学前のお子さんをお持ちのママでしたが、参加してくださったのは、意外に大きいお子さんのママたち。子育ては、親の育ちどなたが参加くださっても大丈夫！！ 前半軽く心の仕組みの説明、おしゃべりをしながらサクサク進みました。
それからメインの呼吸法へ。呼吸法はお金もかからないし、どこでも出来る、おしゃべりメインになって短時間での呼吸法でしたが、皆様とても喜んでいらしゃいました。 次回もリクエストにお応えして呼吸法からのスタート予定です。 今回参加できなかった皆様、次回はぜひご一緒に！
0 件のコメント:
コメントを投稿